Sobre mim
Sou psicóloga, formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, e atendo em consultório desde 2016. Nesse tempo, aprendi que quase ninguém que chega até mim quer um diagnóstico rápido. As pessoas querem entender por que aquilo está acontecendo e o que fazer com isso.
Por que eu escolhi a psicologia
Entrei na faculdade querendo entender como as pessoas decidem. Saí com uma pergunta mais específica: por que algumas decisões travam, mesmo quando a pessoa sabe o que quer?
Foi essa pergunta que me levou da clínica para a pesquisa e, depois, para o mundo do trabalho. Hoje, boa parte do que eu faço é ajudar pessoas a destravar escolhas. De carreira, de relação, de vida.
Formação
- Graduação em Psicologia, Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), 2010 a 2015.
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Universidade Estácio de Sá, 2017 a 2019.
- Especialização em Neuropsicologia, Faculdades Prominas, 2020 a 2022.
- Especialização em Psicologia Educacional com foco em Orientação Vocacional, FAVENI, 2021.
- Especialização em Neurociências Aplicadas: Aprendizagem e Reabilitação, UFRJ, 2022 a 2024.
- Especialização em Terapia do Esquema, Verbo Educacional, 2024 a 2025.
- Especialização em Psiconutrição e Transtornos Alimentares, Verbo Educacional, com conclusão prevista para 2026.
Formação complementar: Programa de Atualização em Neuropsicologia (SECAD, 2026); Curso de Extensão em Saúde Ocupacional, 180 horas (Prominas, 2020); Atualização em Terapia Cognitivo-Comportamental (SECAD, 2022 e 2024); Psicologia Organizacional, 240 horas (FAVENI); Mediação Escolar, 56 horas; Workshop Mindfulness no Contexto Clínico, 16 horas (IPUB/UFRJ).
Onde eu atuo e onde eu atuei
- Consultório particular no Rio de Janeiro, desde 2016, com atendimento a crianças, adolescentes e adultos, avaliação psicológica e orientação vocacional.
- Saúde do trabalhador em empresas como Axia Energia, Oi e BB Tecnologia e Serviços, com diagnóstico de saúde mental, intervenções em grupo, mediação de conflitos e campanhas educativas.
- Psicoterapia online desde 2020, em plataformas como Wellz by Wellhub e Fepo Psicólogos Online.
- Atendimento clínico presencial e remoto em clínicas e consultórios do Rio de Janeiro.
A pesquisa que me trouxe até aqui
Na especialização em Neurociências Aplicadas à Aprendizagem, na UFRJ, eu investiguei o impacto do estresse prolongado na tomada de decisão da escolha profissional de jovens no ensino médio.
O que eu encontrei na literatura se confirma todo dia no consultório: sob estresse crônico, o cérebro perde flexibilidade para considerar alternativas e passa a buscar respostas rápidas e seguras. Não é indecisão. É o efeito de um estado.
Como eu trabalho
Trabalho com terapia cognitivo-comportamental e, quando faz sentido, com recursos da Terapia do Esquema. Na prática, isso quer dizer que:
- a gente entende o problema em conjunto, com objetivos claros desde o começo;
- olhamos para o que mantém o sofrimento hoje, sem esquecer a história que levou até ele;
- eu uso o que a pesquisa mostra como eficaz, sem transformar a sessão em aula;
- o processo é revisto com você a cada etapa. Se não estiver funcionando, a gente muda o rumo.
Atendimento online
O atendimento online segue a Resolução CFP nº 9/2024 e tem o mesmo rigor ético e técnico do presencial: ambiente reservado, conexão segura e sigilo dos dois lados. Atendo pessoas de qualquer cidade do Brasil e brasileiros que moram fora do país, desde que a sessão seja em português e o horário seja compatível.
Alguns retratos do ensaio de 2024
Fotos feitas para o site e para o material de apresentação do consultório.
Se quiser conversar sobre o que está buscando, me escreve. Eu leio e respondo pessoalmente.