Serviços
Cada frente de trabalho abaixo tem um formato, um público e um objetivo diferentes. Se você não souber qual é o seu caso, comece pelo contato. É exatamente para isso que serve a primeira conversa.
Psicoterapia individual para adultos
Para quem está lidando com ansiedade, sintomas de depressão, luto, crises de pânico, fobias, dificuldade nas relações ou com aquela sensação de que algo travou.
São sessões semanais de 50 minutos, no consultório no Rio de Janeiro ou por videochamada. O tratamento é construído com objetivos definidos junto com você e revisto ao longo do caminho.
Trabalho com terapia cognitivo-comportamental e, quando indica, com recursos da Terapia do Esquema.
Psicoterapia para crianças e adolescentes
Para questões de desenvolvimento emocional, ansiedade, dificuldades na escola e de comportamento, e para apoiar famílias em momentos de mudança.
Dependendo do caso e da idade, o trabalho inclui atendimentos com a criança ou o adolescente e encontros de orientação com os responsáveis. Os responsáveis são informados sobre o andamento do processo, sempre preservando o que é próprio do espaço da criança.
Orientação vocacional e profissional
Para adolescentes escolhendo o primeiro caminho e para adultos em transição de carreira, em recolocação ou na dúvida sobre continuar na área.
É um processo estruturado, com um número definido de encontros, que junta autoconhecimento (interesses, valores, habilidades, história), exploração de cursos e carreiras, construção de critérios de decisão e um plano de próximos passos.
Não é um teste que revela a profissão certa. É um espaço com método para pensar e para lidar com a ansiedade de decidir.
Saúde mental e trabalho para empresas
Para organizações que querem cuidar de verdade da saúde mental das equipes, e não só cumprir um programa de qualidade de vida.
O que eu ofereço: diagnóstico de saúde mental e clima organizacional, intervenções em grupo, mediação de conflitos, palestras e campanhas educativas, e apoio à liderança em situações de adoecimento e afastamento.
Minha experiência: atuação como psicóloga em Axia Energia, Oi e BB Tecnologia e Serviços, em programas de saúde do trabalhador.
Como é a primeira conversa
A primeira conversa serve para você contar o que está buscando e para eu avaliar com honestidade se o meu trabalho responde ao que você precisa. Se não responder, eu indico colegas com a formação adequada. Não existe compromisso de continuidade.